top of page
PRAKTYCZNE PORADY NA SPŁYW
-
Nigdy nie pływaj po alkoholu.
-
Zawsze zakładaj kamizelkę asekuracyjną.
-
Dobieraj trasę spływu do możliwości najsłabszego uczestnika spływu.
-
Zwracaj uwagę na innych kajakarzy, pomagaj w razie potrzeby.
-
Zachowaj kulturę osobistą; nie jesteś sam na rzece.
-
Nie podpływaj do miejsc niepewnych i niebezpiecznych tj. powalone drzewa, konary w wodzie.
-
Nie zostawiaj śmieci na brzegu. Zabierz je ze sobą na metę spływu.
-
Zachowaj ostrożność przy wsiadaniu i wysiadaniu; nie wstawaj w kajaku.
-
Po wywrotce w pierwszej kolejności zajmij się dziećmi i innymi uczestnikami wywrotki; sprzęt ratuj w drugiej kolejności.
-
Nie odwracaj kajaka w nurcie; podholuj kajak do brzegu.
-
Zabezpiecz rzeczy w kajaku przed zamoczeniem np. w workach wodoodpornych lub mocnych workach na śmieci.
CO ZABRAĆ NA SPŁYW?
-
Ubranie odpowiednie do panującej pogody - ubrania z tkanin syntetycznych szybciej schną i lepiej chronią od wiatru niż odzież bawełniana
-
Obuwie,które można zamoczyć i które nie spadnie ze stóp podczas chodzenia po wodzie.
-
Nakrycie głowy - komin, czapka, kapelusz
-
kremy z filtrem UV
-
wodę i przekąski
-
telefon komórkowy z naładowaną baterią zapakowany w etui wodoodpornym.
-
na spływach całodniowych należy pamiętać o apteczce, lekarstwach przepisanych przez lekarza, prowiant.
bottom of page